¿Cuáles son las acciones que los trabajadores mexicanos emprenderán para lograr el bienestar laboral?
¿Qué propósitos te planteaste para este 2025? En México los trabajadores tienen muy claras cuáles son sus prioridades para este año no solo a nivel profesional, sino también a nivel personal, y es que de acuerdo con un estudio realizado por la bolsa de trabajo OCC, los colaboradores han definido metas claras para impulsar su vida en los próximos 12 meses.
La encuesta “Termómetro Laboral” de la semana 234, realizada por OCC, destacó que los objetivos de los trabajadores mexicanos están centrados en mejorar o complementar su desempeño laboral a través de diferentes acciones, que van desde atender su salud física y mental, así como implementar rutinas que aumenten su productividad.
Considerando que la falta de equilibrio entre la vida personal y laboral es uno de los principales detonantes de estrés en el trabajo y que en México, de acuerdo con cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), al menos un 70% de los trabajadores padece algún tipo de tensión, los propósitos a favor de su bienestar son fundamentales.
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Propósitos de bienestar para mejorar el trabajo en 2025
El sondeo de OCC destacó que el 37% de mil 292 encuestados planea adoptar hábitos más saludables que incluyen dormir mejor, alimentarse de manera adecuada e incluir ejercicio en su rutina, ello para mejorar su bienestar físico y mental, así como aumentar su productividad, motivación y capacidad de gestión de tiempo en sus actividades laborales.
Por otro lado, el Termómetro Laboral evidenció que un 26% de los profesionistas priorizará su atención en optimizar su tiempo de trabajo para organizar sus actividades y jornadas con más eficacia, para lograrlo establecerán metas claras y eliminaran distracciones para tener un mayor impacto en los resultados mientras se potencializan sus habilidades.
Asimismo, la encuesta publicada el 06 de enero de 2025 indicó que el 21% de los trabajadores planea liderar nuevos proyectos en su lugar de trabajo mediante la promoción de ideas innovadoras y propuestas de mejoras en los procesos internos que ayuden a contribuir al crecimiento de sus empresas con un ambiente laboral más dinámico.
¿Qué se necesita para cumplir con los propósitos?
Cumplir con los objetivos de este año no es cosa fácil, y es que de acuerdo con la encuesta de OCC, el 16% indicó que para prosperar necesita recuperar la concentración y motivación en su empleo actual, esto porque reconocen sentirse desgastados y necesitan reenfocar su energía para redescubrir lo que los impulsa a dar lo mejor de sí.
Además, hay un 30% que dijo que necesita establecer límites claros con su equipo para reducir la carga laboral excesiva y evitar problemas de estrés y ansiedad, e tanto un 26% piensa incorporar pausas durante su jornada y dedicar tiempo fuera del trabajo a actividades personales que les gusten.
Ahora bien, para sentirse más equilibrados satisfechos con su organización, el 23% de los encuestados por OCC compartió que van a reorganizar sus prioridades para tener mayor control sobre sus actividades y un 21% dará prioridad a la desconexión total del trabajo al terminar su jornada.
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